名医养生 - 手指上有个通便穴,好用!

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手指上有个通便穴,好用! - 后花园网文 - 趣味生活

  人到老年有三怕,一怕摔跤,二怕激动,三怕便秘。而便秘又是一种多发病、常见病。

  有的人就经常便秘,一便秘就用开塞露。

  中医中,手阳明大肠经上的“商阳穴”(位置在食指桡侧指甲角旁)是治便秘的要穴。

  只要一遇便秘,就用大拇指指甲掐“商阳穴”,3—5分钟就可排便。

  如果便秘比较厉害,就每天掐两次,每次5—10分钟。

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  需要说明的是,掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘(就是觉得肚子胀却拉不出来),而专治大便已到肛门却拉不出来,一掐这个穴就出来了,相当于用开塞露。

  

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