头发君 - 久对电脑竟惹来斑秃?三招按摩巧预防

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:33    发布时间:2017/1/14 11:08:09   出处:头发君   

  斑秃的原因有很多,所以斑秃患者需根据各自的情况去治疗。工作一天回家按摩按摩头部放松下自己,这样精神放松了还能防止斑秃的出现。

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  电脑与斑秃的“亲密关系”

  久对电脑竟惹来斑秃?乍一看,你或许会觉得疑惑,电脑和斑秃似乎没有直接的关联,但两者的亲密关系却被国内专家发现了。

  皮肤科医院曾对多名斑秃男性进行调查,发现使用电脑时间越长的男性越易脱发。所以,每天喝电脑形影不离的你,可要当心了!久对电脑或会让你成为脱发一族!

  电脑可是我们日常办公的好工具,为何竟会和脱发扯上关系?我们一起来理清电脑和脱发的关系吧。当你对着电脑工作或学习时,必须集中所有精力才能高效完成任务。

  时间一久,你的大脑中枢神经就像紧绷的弹簧突然脱轨,导致植物神经紊乱、头部血管收缩功能失调,继而减少局部头皮供血量。血液是滋润头发的源泉,一旦减少,毛囊的营养就会供应不足,导致脱发的发生。

  所以,久对电脑,不仅电脑容易发热出故障、人的大脑会疲惫,还会使人产生脱发的烦恼。为了不变成脱发一族,一张一弛才是正道,久对电脑记得也要适时休息再继续工作。

  3招按摩帮你预防斑秃

  按摩头部会触及很多末梢神经反射点,达到深层的放松,从而获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。生活中经常按摩头部,还能平静思绪、消除焦虑、缓解疲劳、增强记忆、预防斑秃并提升睡眠质量。

  1、推擦脑额

  用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤,两手分别向左右两旁轻轻抹动,到眉梢处再推回前额中央。双手交替,有节律地推擦,十余次即可。力量不宜过大,以前额皮肤不变红为度。

  2、梳摩头顶

  双手十指分别放在头顶两侧,稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右;然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处,其余四指微分开顶住头顶,双手同时用力,从上而下,由下而上做直线按摩10余次;最后用中指或食指按住头顶正中的百会穴,用力由轻到重旋转按揉10余次即可。

  3、叩头、揉发根

  两手十指弯曲叩击头部10余次后,稍用力抓住发根,从前至后做梳头的动作,揉擦整个头部10余次,也可用梳子代替。