39健康网 - 牙缝里软软臭臭的“黄泥”,是什么?医生的答案有点重口味

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:24    发布时间:2020/10/8 7:38:49   出处:39健康网   

  小玲发出“yue”的干呕声,急忙用自来水冲洗手指。

  原来,她的大牙总被食物塞牙缝,早上起来,舌头还能感受到牙齿表面上一层粗糙的“外衣”。好奇的她想知道这是什么东西,便用指甲把“黄泥”刮了下来,放到鼻下闻了闻。

  瞬间,一股恶臭的味道来袭,她不禁发出了干呕的声音,胃里甚至感受到一阵阵恶心,这究竟是什么东西?为什么这么臭?

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  一、牙缝里的黄泥是什么?为什么那么臭?

  其实这些牙缝里的黄泥是食物残渣、细菌等物质的结合体,随着残留时间的增加,它们甚至会“进化”成为牙菌斑或者牙结石,从而更难去除,扎根在牙齿上。

  它们为什么这么臭呢?

  那是因为在人口腔的牙齿缝隙中存在相当数量的厌氧菌,而这些厌氧菌会将牙缝中的食物残渣进行分解,从而散发出难闻的气体,特别是当蛋白质(肉类)被分解成为含氨气体时,更是令人感受到不适,这些气体闻起来类似于臭鸡蛋,令人恶心难耐。

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  二、为什么每天刷牙,牙齿还是那么脏?

  但令人感到不解的是,明明现代人每天都会定期刷牙,为什么还会出现牙齿这么脏、这么黄的情况呢?根据医生的解释,所有口腔问题的根源都只有一个,那就是口腔中的细菌。而其中,幽门螺杆菌是最可怕的元凶之一。

  幽门螺杆菌是一种螺旋形、微厌氧的细菌,它的生存力十分强悍,甚至可以在胃部这种强酸性环境下安然无恙地存活,当它寄存在胃黏膜时,会导致人体胃溃疡和胃炎,甚至引发胃癌。

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  除此之外,当幽门螺杆菌在口腔中“苟活”时,它会分解食物残渣,还会形成有影响观感的牙垢,导致人口臭以及牙齿暗黄。

  三、口腔健康,戒掉这些坏习惯

  据《第三次口腔疾病流行学调查报告》显示,中国国民的口腔疾病患病率居然高达96.7%。也就是说,近9成人的口腔都存在问题,达到健康标准的人寥寥无几,这个数据显然让人大跌眼镜。

  究竟怎样才是一个健康口腔应该达到的标准呢?我们来看世界卫生组织制定制定的5大口腔健康标准:

  标准1:牙齿清洁

  标准2:无龋洞

  标准3:牙齿无疼痛感

  标准4:牙齿颜色正常

  标准5:牙齿不出现出血现象

  这5条定律便是判定一个人口腔是否健康的标准,回想一下,你自己的口腔与牙齿是否符合呢?反正小九只有标准1和标准4达标了…

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为了使口腔达到健康水平,我们需要戒掉许多坏习惯,其中包括饮食习惯、食物选择习惯以及生活习惯。

  1.饮食习惯

  在现代社会中生活节奏快,年轻人经常熬夜,而在熬夜时,麻辣鲜香的宵夜大受年轻人的欢迎。但在享受了美味的宵夜之后,许多人经常忘记了维护口腔清洁与卫生,许多食物残渣会保留在牙缝之中,留着“过夜”,促进细菌的繁殖。

  因此,规律的饮食习惯是保卫口腔健康的重要前提之一。

  2.食物的选择

  许多人都喜欢口味较重的食物,似乎只有香辣鲜烫的食物才能对平淡的生活起到增色作用,而这些食物会对口腔黏膜造成刺激,甚至受损,从而引发口腔溃疡、口气重、牙龈炎症、红肿出血等严重口腔问题。

  还有些人严重嗜甜,总是摄入糖分较高的食物,而过多糖分残留在牙齿上,极易导致蛀牙。

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  3.不健康的生活方式

  这里不健康的生活方式包括抽烟、喝酒、过度的压力,以及不规律作息。这些生活方式都会导致人体环境发生失衡,口腔问题一触即发,一旦出现导火索,牙齿便可能开始疼痛难耐,牙龈开始肿胀出血,甚至脓肿。

  一口好牙齿是健康美丽笑容的基础。保持健康的生活态度与生活方式,维持口腔健康,才能更加享受生活的美好。

  

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