39健康网 - 中国第一癌,80%发现是晚期!再次提醒:3个肺癌前兆一定牢记

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  成年人的世界

  做啥都不容易

  就容易长膘和缺钱

  一到压力山大之时

  很多大兄弟就会抽烟减压

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  你当不当得了神仙

  九叔不知道

  但离肺癌倒是不远了

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  为了让大家知道好好的肺是怎么废掉的

  九叔把肺老兄请了过来

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  工作频率一般按秒计算

  每2秒吸入氧气

  3秒后呼出

  各位的一生

  有2/5的时间在吸气

  3/5的时间在呼气

  按照人的平均寿命来算

  我们一共会呼吸36.8万立方米的空气

  另外

  除了呼吸这项工作

  我俩还会搞搞副业——造血

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  各位全身的血小板

  有一半都是本肺的功劳

  而且我们很注重工作效率

  每小时就会生产1千万个

  多亏血小板

  让你们无需害怕伤口流血的状况

  毕竟止血和修复破损的血管

  是它们的看家本领了

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  但再强大的身体器官

  也经不起各位这样作!

  各位

  都是如何“顶你个肺”的?

  一、吸烟

  众所周知

  90%的肺癌都和吸烟有关

  中国稳居世界第一的烟民数量

  也让我国成为肺癌发病率最高的地区之一

  堪称“中国第一癌”

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 二、做饭喜欢煎炸炒  - 后花园网文 - 趣味生活

  有研究表明

  每天做饭的女性

  其肺癌的发病率会比普通人多两倍

  另外

  那些做饭喜欢煎炸炒的女性

  患肺癌的风险也比做煮食的女性高

  毕竟煎炸炒的方式

  更容易产生油烟

  其里面的致癌物对肺部的影响

  也非常大

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  红肉在高温加工过程中

  很容易产生致癌物——异胺环

  这物质会对肺产生不利影响

  三、饮食不均衡

  研究证实

  维生素B6摄入过少

  会让肺癌的发生率上升

  这是因为

  维生素B6可以调节身体炎症

  当它缺乏时

  身体会进入慢性炎症的状态

  从而增加发生肿瘤的几率

  四、长时间待在地下室及不通风的室内

  地下室或者有花岗岩等装潢材料的房间

  都存在氡气浓度超标的状况

  这玩意无色无味

  一旦经过呼吸道进入肺部

  就会因为其放出的大量放射线

  造成肺部辐射损伤

  值得一提的是

  下面这些外因同样需要我们注意

  一、吸二手烟

  早在2012年

  国家卫生部就发布了《中国吸烟危害健康报告》

  里面明确告诉我们

  二手烟暴露不存在“安全水平”

  只要吸入了就会对身体造成不利影响

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  二、空气污染

  世界肺癌大会(WCLC)曾公开称

  空气污染确实会造成肺癌

  因为

  受污染的空气中

  可承载包括二氧化氮等十几种致癌物质

  这些微小颗粒同样会伤害肺

  中国工程院院士钟南山教授也认为

  雾霾中的二氧化氮与肺癌的关系密切

  跟大家提一嘴

  肺癌的可怕之处在于

  如果病人体质较差

  加上肿瘤分期不好

  早期肺癌要发展到晚期

  往往只需数月时间

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  早期的肺癌往往没有明显症状

  要察觉起来有一定困难

  心胸血管外科副主任王继勇就说过

  目前的肺癌一经发现

  80%以上都是晚期

  但也并非完全无迹可寻

  老铁们可以看看身上

  有没有出现这些问题

  一、胸闷气短

  除了胸闷、气短、呼吸困难

  甚至会在吸气时产生喘鸣音

  这种声音在咳嗽后

  也不消失

  是肺癌早期体征之一

  但为时短暂,容易被忽视

  二、呼吸道疾病超过两周经治不愈

  尤其是痰带血、干咳

  或老年慢性支气管炎病人

  都要高度警惕肺癌的可能

  三、反复同一部位发生肺炎感染

  虽说肺炎是一种感染性疾病

  但经抗生素等治疗是可以痊愈的

  可如果一个部位反复发生肺炎

  就应该引起我们对肺癌的警惕

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  方法一、戒烟

  戒烟的好处

  叔不想再强调了

  真的

  听叔一句劝

  都戒了吧

  别整天抽抽抽的

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  方法二、多运动

  研究发现

  提高呼吸相关的肌肉耐力

  有利于肺的健康

  因为

  肺本身不能主动扩张和缩小

  需要相关肌肉的配合来实现

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  方法三、利用好口罩和空气清新剂

  现在的雾霾天气经常出现

  对肺有不良影响

  所以戴防霾口罩、使用空气净化器

  都是保护肺的好方法

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  但由于防霾口罩密闭性过于优秀

  会让人产生呼吸不畅的感觉

  所以

  有呼吸及心血管系统疾病的人

  以及

  老年人、孕妇等特殊人群

  戴口罩的时间别太长

  尽量少点出门!

  -完-

  

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