诗词天地 - 有节制的人生,活得更高级(深度好文)

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:61    发布时间:2020/8/3 13:20:43   出处:诗词天地   

  ◆ ◆

  如果一个人提起另外一个人,用的评语是:他是一个很节制的人。

  那么,这个被说很节制的人,往往很容易就会让人肃然起敬,好感度油然而生。

  有句话说,顺境能节制,逆境方能坚韧;智者不以境役心,而以心制境。

  懂得节制的人,无论是对人还是对己,总有一个恰如其分的度,总能给人一种刚刚好的舒适感。

  -01-

  节制,是选择,也是能力

  有个影视明星说过一句话:

  

这个世界不是你的世界,不是说你成功了,你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制,而不是释放。 所以我享受这种节制,这是人生最大的享受,释放是很容易,物质的释放、精神的释放都很容易,但是难的是节制。

  那么,什么是节制?

  比如,人饿了需要吃饭,一顿饭能吃10成饱,实际只吃7成,这就是节制;能吃10成饱,偏偏吃到20成,这就是过了度的无节制。

  我们常说不暴饮暴食、不熬夜、坚持运动健身,这些都是最直接的节制。

  对于饮食来讲,节制能帮助我们平衡身体的需要;对于人生来讲,节制能帮助我们平衡精神的需要。

  节制,是当一个人有条件奢侈,比如足够年轻、足够健康或足够富有的时候,他选择了简单和朴素,这就是节制的境界,也是做人的极高境界。

  节制,是人的一种选择,更是一种能力。

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  -02-

  对自己,越节制,越自由

  懂得节制的人,都懂得给自己设置边界,懂得控制一个度。

  

晚上设置好的睡觉时间,到点了就强迫自己关掉手机,躺在床上。 给自己的胃设置的饥饱线,美食再馋人,到线了也必须放下手中的筷子。 制定好的运动计划,开始的时候可能很难,可一旦坚持一段时间后就会变成风雨无阻的习惯。 已经确定了的时间计划,无论外界的娱乐和社交多么吸引人,也坚持只做能让自己愉悦的事,任何时候不要为了人际社交而人际社交。

  节制是一种很高级的有所为和有所不为,不是随心所欲,而是自我主宰。

  

你选择了饮食节制,生活就会回馈你良好的脾胃。 你选择了规律的运动,生活就会回馈你健康的体魄和蓬勃的精神状态。 你选择了健康的作息,生活就会回馈你充盈的生命活力。 你选择了把自己的时间合理地划分给自己,生活就会回馈你更精简的社交圈子和更优秀的自我成就。 你选择什么样的态度对待生活,生活就会以什么样的方式回馈你。

  看到过一句话:节制的本质是认识自己,是遇见更好的自己,收获更纯粹的快乐。

  一个人,把心力、精力和体力都用在值得的事情上,生活才能被自己更好地掌控,而生命也才更自由。

  世间万物都遵循一个节制的自然规律:

  地力之生物有大限,取之有度,用之有节,则常足;取之无度,用之无节,则常不足。

  所谓月满则亏、水满则溢,节制会让人更懂得珍惜留白的人生,更知道花未全开月未圆是极好的一种生活状态,更能体会到越节制越自由的生命快感。

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  -03-

  对他人,越节制,越轻松

  每一个人活在这世上,都是一个独立的个体,都有他自己的路要走,有他自己独立的人生。

  一个人,如果过多地把自己的注意力放在别人的身上,那么他关注自己的时间就会被对应的剥削。

  我们总要相信,别人的人生里,但凡能够让你参与的部分,其实都是他生命里可能并不重要,甚至只是他用来消遣的部分。

  所以,无论我们的对面站着谁,无论他们用了怎样的盛情来邀请,我们也始终应当保持一个适度的距离。

  可能是对方的一场抱怨诉苦,可能是对方的一次诚心请教,也可能是对方的炫耀或挑衅,无论是邀请你做言语或精神交流的参与,还是实际行动上金钱或物质的支持,都请你时刻谨记,控制自己的好奇心,控制自己的正义感和探究欲。

  要知道,一个不懂得站在合适距离之外的人,要么会给别人带去伤害和刺激,要么自己会被他人利用和受伤,无论对己或对人,这都是一件有风险和隐患的事情。

  刘安曾说过:省事之本,在于节欲。

  节制自己过多依赖别人的欲望,节制自己对别人过度参与的欲望,这是人与人之间最省心、也最好的相处方式。

  而一个懂得控制彼此距离的人,无论是心理上的距离,还是实际生活中的距离,只要控制得当,往往也更能赢得别人的信任,从而也让这段关系变得更加地单纯和轻松。

  始终懂得适度,不该问的不问,不该说的不说,不该参合的就不参合,这对于对方来说,是一种安全感。

  而对于自己来说,不想问的可以不问,不想说的可以不说,不想管的可以不管,这毫无疑问也是一种极大的轻松和自在。

  人与人之间的交往,本来就应该是简单而纯粹的,是快乐和共赢的,所以彼此懂得相处间的节制,这对双方来说都是莫大的快事和幸事。

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  有句话说得很好,良田千倾不过一日三餐,广厦万间只睡卧榻三尺,位高权重也不过沧海一粟。

  一个平和、有节制的人,无论身处何种境地都能时刻保持自己,也能愉悦他人,能让生活变得高级,也让生命变得有意义。

  愿我们,都能做一个越节制越自由、越节制越轻松的人。

  *作者:诗词天地·破晓梦然,于光亮未起时出发,向阳而行,以心声写心声,以拙笔造梦华。 本文首发诗词天地(ID: shicitiandi),500万人的诗意生活倡导者,每早六点,与你相约,转载请标明来源。 微博@诗词夜公子。

  —《END》—

  

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