心灵深处艾闻 - 面对感情的背叛,三种不同的应对层级

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:29    发布时间:2020/5/30 20:31:07   出处:心灵深处艾闻   

  作者:艾闻(情感自媒体人)

  在遭遇了感情的背叛之后,不同的人会有不同的应对,也会有不同的选择。而现实生活中,遭遇了感情背叛的人,可以分为三种不同的应对。

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  第一种:左右为难,反复纠结。

  其实,几乎所有人都经历过这个阶段,而有的人后来慢慢走出了这个阶段,有的人却长时间还是困在其中。

  这一层级的人,通常只是把眼光和思维局限于婚姻和感情自身,他们往往关注的,只是这份婚姻和感情的最终结局,也就是——继续,还是离婚。

  事实上,在遭遇了背叛之后,如果自己内在没有一些实质性的改变,那么这个问题基本是永远也无法做出选择的。无论选什么,你看到的,你面对的,永远是难以处理和解决的问题,所以自己又退回来了,但是现状却又让自己难受无比,所以,无论是继续,还是离婚,就算真的有选择,自己仍然还是会痛苦。

  居于这一层级的人,还有一个特征,就是把解决问题的希望,寄托于对方,希望对方有所作为,自己的伤害,以及面临的痛苦,负起责任来。所以他们通常会把关注点和着力点,集中于对方,而忽略了自己的决定作用。

  比如希望对方能够好好珍惜自己爱自己,如果你仍然还是这么想,那么足以证明自己还是处于这一层级。

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  第二种:接受不完美,能够与自己和谐相处。

  面对婚姻、感情的不幸福,面对生活的种种不如意,虽然也有痛苦,虽然也很无奈无助,但是,慢慢学会了接受这一切,并且能够不纠结自己,也就是接受人生的不完美,接受人生不如意十之八九。

  同时,内心也逐渐放下了对对方的所有诉求和希望,虽然还是在婚姻当中,虽然对方还是自己的合法配偶,但是在感情上其实已经淡化了对方,逐渐摆脱了感情依赖,懂得不去指望对方,而把更多的时间和精力,用来照顾好自己的心情。

  虽然目前的生活,也不是自己理想的生活,但是,能够看到自己身上不足的地方,然后学会懂得与自己和睦相处,内在其实是不紊乱的——每一个懂得爱自己的人,首先是一个能够与自己的不完美和解的人。

  事实上,表面上是一个感情和婚姻问题,但背后其实绝非如此简单,涉及很多问题,而一个人不是万能的,不论是我现实的处境条件,还是我们的性格,都会把我们障碍在某种情境中,所以,看清这些,接受自己的“无能为力”,反而释然,不会自己跟自己较劲儿,更不会跟对方较劲儿。

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  第三种,为自己的命运做抗争,态度坚定,行动坚决。

  这一类的人,不管当初如何弱小,最后一定都是内在坚强的。他们清楚自己想要什么,不仅对自己有清楚的认识,而且也足够了解对方。

  他们对于未来的各种可能性,会有预判,并且这种预判是客观的,对于预判的结果他们也是自信的。所以,他们方向明确——当然,他们的问题一样也不会少。但是,他们懂得如何去解决和处理这些问题,能力不够就增强能力,心理有障碍就是疏导心理。逢山开路,遇水搭桥,像抽丝剥茧一样,去一个又一个克服困难和问题。

  他们通常都具有足够的坚韧力,也有很强的执行力——这是这一类人特有的品质。

  而且,他们通常对于生活都有极高的悟性,他们不会停留在过往,也不会畏惧于将来,而是懂得当下的珍贵,他们也懂得,做出选择,比选择本身是对是错其实更重要,所以他们往往具有很强的行动力,他们会留给自己时间去慎重而周全地做决定,但是一旦方向明确,下定决心,他们基本不会再反复犹豫,而是坚决贯彻到底。

  事实上,这样的三个层级,也是一种递进,而很多人,基本都是从第一层级,慢慢成长到第三层级的。

  没有谁天生就会处理背叛这样的事情,但是很多人,通过自己的努力,终究走出了这一困局。

  

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