心灵深处艾闻 - 遭遇感情的背叛,三种人,很难疗愈

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:52    发布时间:2020/4/28 21:33:35   出处:心灵深处艾闻   

  作者:艾闻(情感自媒体人)

  我们一直在谈论,如何疗愈一段感情的创伤,如何能够从遭遇了背叛的阴影中走出来.但是,现实中,还是有很多人,一旦遭遇了感情的背叛,就彻底没有了生活的希望,每天过得都很痛苦,最为典型的就是三种人。

遭遇感情的背叛,三种人,很难疗愈 - 后花园网文 - 精美网文

  第一种,永远不懂得放过自己的人。

  遭遇了感情的背叛,当然很受伤,很多问题也很难释怀。然而,生活总要往前看,往前走,不能因为一段感情的创伤,这一生就都是伤害。

  确切而言,不管多深多重的伤害,其实都是暂时的,后续能不能康复好转,其实完全取决于自己,从这个角度而言,那些永远都活在伤害痛苦中的人,其实都是不懂放过自己的人,别人伤害自己就算了,但自己还要继续让伤害蔓延,让伤害伴随自己一生。

  最典型的,就是每天都活在过去,一天到晚想着的,都是对方的背叛,这无异于每天重复地伤害自己,别人用刀扎了自己,自己非但没有把刀拔出来,去疗伤止痛,反而是每天把刀拔出来,翻开看看自己的伤口,然后再把刀插回去。

  你如果对ta说:别再这样自找伤害了。ta一定会说,这个伤害是别人造成的,不是我自找的。

  他们每一天做的事情,就是回忆过往,有时候回忆曾经感情的甜蜜,有时候深陷伤害的痛楚,久而久之,就成了一种习惯,如果哪天不去想想过往,都觉得反而不自在,不正常。

  活在过去,当然也就永远不可能开始新的将来。

  我们会思考,但是,思考有两个层面,一种是无意义的思考,而如果无意义的思考的内容,都是那些带给自己伤害的过往,这一定就是自找伤害,不懂不放过自己,不管你怎么想,都是负能量,只会给自己带来更大的痛苦。另一种则是解决问题的思考,这种思考虽然也很痛苦,但却是有意义的,因为思考的结果,是为了解决问题——那么,不妨问问自己,一天到晚想着这些事情,是痛苦的情绪,还是在解决问题呢?

遭遇感情的背叛,三种人,很难疗愈 - 后花园网文 - 精美网文

  第二种,永远不问怎么办的人。

  谁这辈子都会碰到困难和问题,碰到了,就努力去面对和解决,所以,要多问问自己“怎么办”。而那些那些遭遇了感情背叛以后,永远都好不起来的人,他们大概每天问自己的,都是“为什么”。

  为什么ta会背叛我;为什么我会遭遇这一切;为什么命运如此为难我……这样的问题,在他们的脑海中有成千上万个,我碰到过这样的咨询者,他们试图去解答感情背叛的十万个为什么。

  首先,很多“为什么”是没有答案的。生活复杂、人生复杂、人性复杂、感情复杂,怎么可能解释得清那么多遭遇的“为什么”,不然,怎么会有“无常”一说呢。

  其次,就算真的这些问题都有答案,而且都是正确的答案,自己情况就好转了吗,自己就能够走出来了吗,不是的。所以,越是不关注“怎么办”,就越是反而纠结于“为什么”,因为只有纠结于“为什么”,他们才会认为自己是在做着功课的,是在努力的。

  

成熟与否的一个重要区别,就是碰到问题的时候,是更关注于“为什么”,还是更关注于“怎么办”。这并不是指“为什么”不重要,而是指,“怎么办”才是根本,永远不问“怎么办”,当然也就意味着,永远没有办法。

  有的人说,我没有办法!

  一句话就彻底否定了——这样的否定,其实是对困难和问题的一种逃避。事实上,不管多大的困难,不管多难的问题,办法总比问题多,关键是,自己得先去努力寻找办法,尝试各种救赎自己。所以,不避讳而言,那些一直说“没有办法”的人,是根本就不去寻找办法的人。如果自己都不救自己,谁又能拯救自己呢,是那个背叛伤害了你的人,还是上天或是神灵。

遭遇感情的背叛,三种人,很难疗愈 - 后花园网文 - 精美网文

  第三种,永远不行动的人。

  有很多渠道和途径,是可以解决问题的,是可以疗愈创伤的,是可以让自己重生的,但是,说千道万,就是一条:遭遇了感情背叛以后,每个人都得努力去改变,那些能够好起来的人,一定都是有较大改变的人,这种改变是各个方面的,生活、心智、认知等等。

  所以,只要自己尝试去做一些改变,日积月累,自己一定能够逐渐好起来。而那些永远都好不起来的人,大概就是,不管过了多久,自己还是原来的自己,一尘不变。

  为什么要强调改变?因为改变自己,能够带给自己能量,能够让自己变得自信、坚强、勇敢,如果你还是原来的你,那么就相当于你的体内残存的就是背叛伤害留下的各种病毒,又怎么可能好得起来呢。

  而所有的改变,都是实实在在的努力,是一点一滴的具体行动。只要有行动,就会变得充实,就会有所好转和改变。最怕的,就是那些把自己关起来,只懂得一天到晚细数伤口,然后悲天悯人、感叹自己命比纸薄的人。

  所以,没有行动,也是永远不可能走出背叛困境的,并且,情况只会越来越恶化。

  

心灵深处艾闻』的更多其他内容(随机显示)

01、经历过背叛的感情,能否挽回,取决于这几个方面

2020/4/27 18:11:23

02、面对感情的背叛,很多人的挽回,是一种本能

2020/4/26 18:06:29

03、经历感情的背叛,选择离婚的人,后来过得好吗

2020/4/25 20:30:41

04、感情的背叛,哪有什么复杂的原因

2020/4/24 20:06:28

05、遭遇了感情背叛的你,并不差

2020/4/23 19:24:20

06、当初原谅了对方的背叛,为什么后来又选择了离婚

2020/4/21 20:31:57

07、经历过背叛的婚姻,如何重建信任关系

2020/4/19 18:54:07

08、面对感情的背叛,如果无从决断,干脆置之不理

2020/4/17 19:06:37

09、令人畏惧的,并不是背叛,而是背叛后面的人性

2020/4/15 22:25:36

10、三番五次背叛感情的人,还有没有可能回头

2020/4/12 18:40:18

11、不能齐头并进的婚姻,就一定要背叛感情吗

2020/4/10 19:33:50

12、接受对方背叛自己,其实是一种逃避

2020/4/9 23:44:25

13、当对方背叛感情的时候,自己的命运,就已经彻底改变

2020/4/7 18:55:10

14、离婚不离家,是不是好办法

2020/4/5 21:59:20

15、面对感情的背叛,你该如何原谅

2020/4/1 21:53:30

16、当一个人选择背叛感情的时候,就意味着,ta已经无法为你负责

2020/3/30 20:28:20

17、应对感情的背叛,就是一个寻找自己的过程

2020/3/25 20:36:03

18、面对感情的背叛,这个问题,要回答自己

2020/3/24 19:13:57

19、人生难免各种劫难,劫难过后,莲花彼岸

2020/3/22 21:49:38

20、怀疑对方背叛的时候,不要质问对方,更不要麻痹自己

2020/3/20 20:00:56

21、面对感情的背叛,你怕失去婚姻,终将失去自己

2020/3/18 19:00:05

22、感情的背叛,是永远无法偿还的债

2020/3/16 18:33:22

23、不要把感情的背叛,都归之于婚姻的问题

2020/3/14 19:26:18

24、缘分散尽的时候,就是自我修行的开始

2020/3/10 21:39:38

25、人生无常,才会遭遇感情的背叛

2020/3/9 11:16:23

26、不要把背叛感情,当做生活的调味剂

2020/3/4 20:31:44

27、面对感情的背叛,不怕这伤有多痛,就怕你执迷而不悟

2020/2/29 19:04:09

28、如果有一天,你终于疗愈感情的伤,请一定取消对我的关注

2020/2/27 13:02:57

29、面对感情的背叛,你得推着自己,勇敢前行

2020/2/25 19:46:34

30、一生那么短暂,你这么舍得,浪费在不值得的人身上

2020/2/23 21:40:16

31、如果没有ta的背叛,你又怎么会有,最后放弃的勇气

2020/2/22 20:01:50

32、经历了感情的背叛,如果回头太难,不如一别两宽

2020/2/20 18:19:20

33、一个背叛你的人,原本就没想为你负责,也没有能力为你负责

2019/8/9 17:30:36

34、背叛感情的人永远不会懂,你的背叛,给对方造成了多深的伤害

2019/8/8 19:06:05

35、对于“烈火英雄”来说,或许这才是最好的七夕礼物

2019/8/7 17:23:22

36、婚姻最痛苦的两种人,一种是该离而不离,一种是不能离却总想着离

2019/8/6 15:16:19

37、最伤害夫妻感情的三种行为,背叛第一

2019/8/3 18:45:53

38、怎样做,才能避免对方再次背叛感情

2019/8/2 17:57:46

39、离婚的勇气,来自于你的实力和能力

2019/7/31 18:46:01

40、离开伤害你的人,余生才有幸福的可能

2019/7/29 17:57:11

41、外遇后的婚姻,无论怎么选择,都很难再完美

2019/7/28 17:12:07

42、经历过外遇的婚姻,和好如初和离婚的都不多,最多的是这种情况

2019/7/27 18:03:19

43、遭遇感情的背叛,是这一生最难解的劫

2019/7/26 16:21:08

44、不要把余生的幸福,寄托在ta的回心转意

2019/7/25 19:00:30

45、ta还会再出轨吗,这样的问题,以后就不要再问了

2019/7/24 16:53:41

46、报复第三者,请保持优雅的姿势

2019/7/21 19:46:28

47、就算感情破裂,离不离婚也不是最重要的

2019/7/20 19:09:54

48、婚姻给你制造的某些问题,并不会因为离婚而随之结束

2019/7/19 17:41:11

49、面对感情的背叛,你真正害怕的,其实并不存在

2019/7/17 18:20:34

50、遭遇感情的背叛,不要只纠结于该不该离婚

2019/7/15 17:24:27