灼见 - 30岁,你一定要学会做减法

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30岁,你一定要学会做减法 - 后花园网文 - 精美网文

  Jan.

  8

  2020年,学会做减法,赢取新收获。

  作者 | 鼓楼姐

  美国心理学大师丹尼尔·戈尔曼说过,在纷纷扰扰层出不穷的今天,我们要应对纷繁复杂的世界,甚至做到游刃有余,我们比任何时候都需要学会专注。

  身无旁音,心无杂念的去完成一件事,对于当下的我们来说,谈何容易。 短平快的赚钱之道; 盲目跟风的社交平台,都让我们弹指间陷入选择的怪圈。

  我们为未知的可能性感到兴奋不已,也为自己偶然间的另辟蹊径感到暗自窃喜,通过不断给生活填充内容描绘完美生活的蓝图。

  可我们却忽略了重要的一点,那些所有闪闪发光的人生背后,都是不计其数的反复锤炼,都是从0到1到100的千山走遍。

  在这个看似无比快捷的时代,我们似乎足不出户就能知晓天下事,其实不然,时代越便捷,获取方式越简单,我们越会过上低效的人生。

  生怕自己错过某个关键时刻,便不断提高关注度。多个软件交叉切换,无用信息呼之欲出,我们的精力就这样被消耗和分散。

  心学大师王阳明曾说:“吾辈用功,只求日减,不求日增。减得一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快洒脱,何等简易。

  懂得取舍,才是大智若愚;懂得专注,才能有所成就。

  01

  30岁,你一定要学会做减法

  英国有句谚语:如果你同时追两只野兔,那么你一只也捉不到。

  白岩松在29岁时,被破格提拔为教授和高级记者,凭借着悉尼奥运会上的精彩主持,一时间风光无限。

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  外界无数的鲜花和掌声推着他向前走,也就是在那时,他感觉一切都不对劲了。

  他开始停下脚步想,自己究竟适合做什么,要去做什么。

  2001年,白岩松决定给自己一个“间隔年”

  在那一年里,他停了主持人,辞掉3档节目的制片人,给自己充足的时间进行深度思考,排除内心的“异己”

  后来白岩松重回自己的新闻道路,一走就是几十年。或许体育届少了一位名嘴主持,但是新闻界,始终都有他的一席之位。

  在给同济大学的演讲中白岩松说到:

  30之前,要玩命儿的做加法,要去尝试,因为你不知道自己会有多少种可能性,你也不知道命运会给自己怎样的机缘;

  但在30岁以后,一定要学会做减法。

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  30岁,是你在做了一系列加法和四处乱跑之后,要做一次减法的重要时间,不然就晚了。

  他说我能拥有今天的一切,都感慨于那时做的减法。

  他自己问自己,我可以做很多东西,可以做新闻,可以做体育,也可以做娱乐,可以做制片人以及其他一切好玩的东西。

  但是他对自己说“不”,他发现自己只能做新闻,也最该做新闻。

  人生到了某个阶段,路会变得视野开阔、方向增多,指示牌也随处可见。我们总能在熙熙攘攘的群体中听到神奇的召唤,可那不是你的使命,也不是你要去的终点。

  你不是所有的都适合,更不是适合你的都该去做。

  大音希声,大道则至简。

  02

  做减法的人生,更高级

  人真正的富有不是你拥有的越多,而是你敢于舍弃什么。

  通过一项技能解锁其他技能的蝴蝶效应,在生活中里比比皆是,大部分人都会趁胜出击,渴望一举多得。

  乱花渐欲迷人眼,其实从物质到精神,人生的每个维度都可以删繁就简。

  2014年,董卿主持完《青歌赛》栏目后顺利进军央视主持一姐。

  多年的摸爬滚打终于赢来今日的功成名就,令无数人艳羡不已。可就在事业和年龄最好的双峰期,董卿却做了一个大家想都不敢想的决定——出国深造。

  有人说她这是冒险,自悔前程。

  打江山不易,守江山更难。

  面对央视层出不穷的新人,和国内大好的发展前景,董卿说:“这一两年来,自己在主持节目的形式上有一些雷同,没有太大的突破,而电视媒体的竞争越来越激烈,她需要认真学习和充电。

  

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  她说:“每个人”和“更好”之间都有一段距离。

  留学期间,董卿每天早晨7点钟就会起来学习,面对周遭陌生的环境和异乡的孤独,她把这一切都化为前进的力量。

  不断增加自己的知识储备,拓宽自己的格局和视野,又始终保持求学若渴的“空杯”心态。

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  留学归来,再次出现在荧幕上的董卿,已经摇身一变成为豆瓣高分9.2《朗读者》栏目的导演兼制片人。

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  在一次次朗读经典文学巨著中,董卿浑身上下都散发着一种知性美,这种美与长相身材无关,是千帆阅尽、从容不迫的优雅与淡然。

  穿过知识的峡谷,她在山峰中寻找最美的风景;驶出浩瀚的海洋,她在风浪中历练成刚。

  前面蛰伏期的等待和煎熬越漫长,后面的成功和掌声就会壮阔。

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  她让我们体味到,主持不仅是一门学问,更是一种跟所有人对话的艺术;诗词歌赋不仅是老祖宗给我们留下的稀世作品,更是可以触碰灵魂的共鸣之作。

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  正如董卿曾说,我的卧室没有任何电子设备,每晚临睡前阅读,已经成为我的一种习惯。

  真正有智慧的人,总是懂得给生活做减法,懂得“断舍离”之道。

  因为她的专注和努力,在现如今的流量娱乐节目中,她的《中国诗词大会》《朗读者》仿佛是一股沁人心脾的清流。

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  不畏浮云遮望眼!董卿的博学多识,勤勉自律,学会取舍,最终让她打破了对未来的迷茫困惑,成为今天这个最好的自己。

  温柔坚定、掷地有声!

  03

  “简”是一种智慧,更是一种哲学

  在当今这个快速发展的社会,机遇看似稍纵即逝,但能轻易获取的,也往往是最留不住的。

  Saya是我身边最会做减法的人,她甚至连微信都不太会用,大家肯定很纳闷,什么年代了,居然还有人不会用微信?

  从澳洲留学回来的她,一心想在自己的家乡留下澳洲的美味,经过几番准备,她和北京的男朋友一起开了一家纯正的西餐厅。

  凡事都要亲力亲为,一有时间就研发新菜和所需食材,将西餐和当地人的口味完美结合,saya不知费了多少工夫。

  对于她的资历和经验来说,人生的机遇和选择还有很多,但她没有分散自己的精力去做其他事情,一心经营好自己的餐厅。

  现在餐厅周一到周末几乎天天爆满,大大小小的公司年会就承办了好几次,看似saya放弃了很多成功的好契机,但在她热爱且执着的领域,同样能做到极致。

  徐国伟曾说:因为我放下包袱,轻装上阵,自然跑得比你快。

  每个人的人生都需要经历从加到减,从盈到亏的过程。

  度过蛰伏期,人生会获得高层次的进阶,和飞跃式的进步。

  断掉无用的社交和无聊的手机软件;舍弃看似不用多做努力就可轻易达到的机会;离开过去陈旧的知识体系和思考模式。

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  学会在一件事上精准聚焦,合理分配时间。

  美国心理学家鲍迈斯教授曾说,人脑用来处理信息的容量和精力有限,每做一次抉择都会耗损一定脑力,影响之后的决策能力和意志力。

  减少无用的“自我消耗”,聆听内心最真实的声音,你的人生需要杀伐果断。

  老子提倡“大道至简”,这是一种人生态度,更是处世哲学。

  2020年,学会做减法,赢取新收获。

  — THE END —

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