壹读 - 有种硬核单身叫“别人都嫌我丑”

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:60    发布时间:2019/11/26 17:39:14   出处:壹读   

  同样凭实力单身的壹读君 | 彤 子

  岁月正在用实力证明,它不止是让人发福的猪饲料,还是让人头秃的脱毛膏。

  对于步入而立之年的90后们,“秃如其来”的中年危机令他们窒息。山西就有个28岁的小伙子,180cm身高,70Kg体重,可惜年纪轻轻就面临“绝顶”困局,未老先秃,外形酷似大叔,四年时间相亲近30次仍然单身

  

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他表示,大部分人见面后就说不合适,嫌弃他的身高长相,介意他秃顶。他认为自己相亲不成功的原因是丑,并建议大家:不要以貌取人。 关于外貌问题,网友们对他的秃顶给予了充分肯定,还针对秃顶给出了具体改进意见,比如剃光头或是植发。 有些网友还给出了其它改进意见,比如健身
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但并没有人觉得他
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这个小伙子确实不丑,但他却一口咬定“别人嫌他丑”,因为“丑”是他给自己的自我设限

  自我设限是个体针对可能到来的失败威胁(再一次相亲失败),事先设计障碍的一种防卫行为(大家都嫌我丑),目的是保护个人内在的价值感(其实我人很好)

  有种丑叫“别人一定会嫌我丑”

  自我设限(self-handicapping) 是一种普遍现象,在做一件事情时,有些人会在事情进展的过程中创造某种看起来有说服力的“障碍”,这个“障碍”也确实容易导致事情失败,却通常不是导致失败的致命伤

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就像职场人在工作中担心任务失败时,宁愿说自己有拖延症、强迫症,也不愿承认自己工作能力有问题。

  自我设限的人其实很渴望获得成功,就像开篇提到的小伙子,能够相30次亲,说明这个小伙子还是非常渴望脱单的,在采访中他也表示,自己会很疼老婆,会好好对待未来的她。可以看出他希望展示自己的优点,并维持一个正向的自我评价。

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在30次失败的相亲经历后,这个小伙子为了避免再次失败对自我评价的伤害,就会像那些自称有拖延症的职场人,故意找一个看起来很有说服力的“障碍”——丑。自我设限的独特魅力在于让失败者输得心安理得,但这种舒适感是有副作用的,会影响自我设限者的“心理高度”。 科学家做过一个“跳蚤实验”,跳蚤是“跳高健将”,弹跳高度超过自己身长的100倍,但是科学家把它们关进玻璃罩,并逐渐降低玻璃罩高度,使玻璃罩高度接近桌面,最后打开玻璃罩,这些跳蚤竟然不再弹跳,变成了“爬蚤”。自我设限就是限 制我们“心理高度” 的隐形玻璃罩,而 “心理高度” 低了,行为表现就会不一样。 有个自称懒惰的高中生,学习成绩不好却不敢努力学习,因为他怕努力了成绩依然不好,别人就会笑话他能力差,而不努力的话,就可以说因为自己没努力,而不是能力差。

  同理,自认为丑的小伙子也不会好好打扮自己,原因同上。而这些行为只会降低事情成功的概率

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一个人失败的最大原因,是对自己的能力缺乏充分的信心,甚至以为自己必将失败无疑。——富兰克林

  当一个人长时间说自己因丑、秃顶而找不到女朋友,最后可能真的孤独终老。但失败的原因并不是丑或秃顶,而是别人还没拒绝他, 他却先拒绝了自己

  人为什么要先拒绝自己?

  自我设限虽不是有效解决问题的策略,却能暂时维护人的自我价值感。

  — 自我保护 —

  有学者认为,失败会威胁到个人的自我价值,因为失败会被解释为能力低,能力低又与低自我价值等价。人为了保护自己的自我价值感,只有两种方式:

  1. 避免失败,但这显然不可能。

  2. 避免失败带来的消极反应,自我设限就是这么一种自我保护(self-protection)的策略。

  设置“丑”这个障碍后, 如果相亲再失败,他自己和身边的人都会自然而然地把原因归结到“丑”这个障碍上,从而避免面对失败真正的原因,达到自我保护的目的,因为在中国传统观念中,丑并不算男人的缺点。 这种自我设限能够有效转移他人注意力,从而隐藏当事人不想暴露的真实问题。

  自我提升—

  除了自我保护,有些人还能通过自我设限提升自己在他人心中的形象。

  自我设限虽然会降低成功概率,却不等于100%的失败,一旦获得成功的结果,自我设限者就有了吹嘘的资本,因为在困难条件下仍然获得了成功。这就像在考试前说自己并没有好好复习,最后却考了满分的效果,会让别人觉得自己格外有能力,从而达到自我提升(self-enhancement)的目的。

  — 印象管理 —

  还有研究者认为,印象管理(impression management)也可能是产生自我设限行为的动机之一。

  有些人很重视别人对自己的看法,只想在别人面前展现自己的能力优势,隐藏自己的能力欠缺,他们害怕自己的表现达不到他人的预期时,也会通过自我设限减少别人对自己的失望。

  虽然有些人的自我设限是一种策略性的行为计划,但这只是一种自我欺骗策略,长期自我设限,只会更严重地损害自我价值感,产生更大的自我设限需要,形成恶性循环,使人进入连续失败的境地。

  其实,壹读君很想告诉这个小伙子一个对他不利的好消息。

  不是所有人都是“颜性恋”

  这位秃顶小伙子在自我设限为丑的同时,也做了一个“外部归因”:姑娘们嫌弃他丑

  现在社会确实很多人是“颜控”,有不少生物进化学研究表明“颜控”存在充分的科学依据,但世界上也有很多人完全不受影响。

  发际线同样失守的英国演员兼制片人裘德·洛,秃顶对他的盛世美颜有毁灭性打击,但作为47岁的秃顶真大叔,裘德·洛照样娶到比自己小15岁的心理医师女友菲利帕·科恩。

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  此处,应该有不少人会说:“废话!人家裘德·洛什么水平!” 确实,就算裘德·洛的颜值真低于常规水平,也会有人爱他,且愿意嫁给他,因为世界上除了“颜性恋”还有“智性恋”。 中国有句古话“郎才女貌”,相比相貌男人的才华更加重要,裘德·洛虽然颜值衰退,却才华依旧。当一个人智力超群,或在某一领域有着独特的才华、见识,依然能对别人产生超强的吸引力,这种吸引力来自“性感的大脑”,这种吸引力也比性感的外貌更持久。 除了“智性恋”可以让人放弃对颜值的执着,“钱性恋”也能让不少人忽略颜值的重要性。

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  注:此评论仅代表该网友个人意见↑↑↑ 总之,导致这个小伙子相亲30次依旧单身的原因不是“丑”,而是认定别人会嫌弃自己的丑的自我设限,以及自我设限后心安理得拒绝努力、拒绝改变的状态。
虽然他建议大家: 不要以貌取人。 但最以貌取人的反而就是他自己。 参考资料: 石伟, 黄希庭. 自我设限及其研究范型和影响因素[J]. 心理科学进展, 2004, 12(1):72-78. 杨健梅[1]. 运动领域中自我设限的研究进展和方向[J]. 武汉体育学院学报, 2005(1). 王兆萍. 贫困文化的性质和功能[J]. 社会科学, 2005(4). 韩振华. 早期儒家与德性伦理学:儒学研究中的相对主义话题——兼与安乐哲、罗思文商榷[J]. 伦理学研究(3):139-144+147. 自我设限的跳蚤[J]. 人力资源, 2009(21):76-76.

  

  

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