39健康网 - 老人味,惹人嫌?做好这几件事,不怕身上有异味

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:59    发布时间:2019/9/12 17:33:55   出处:39健康网   

  家住江宁的孙大爷,今年71岁,6年前老伴因病去世后,他就自己一个人住。不过好在儿子孝顺,常常会带着小孙女来看望他。

  但是让孙大爷郁闷的是,每次儿子来的时候,都会叫他说多开窗透气,多洗澡,不然有味道,连小孙女说爷爷家里臭臭的。这让孙大爷挺伤心的,自己也算是个比较爱干净的人,平时在卫生方面还是做的比较到位的。怎么身上就有股“怪味”了呢?平常自己也没闻到呀。

  其实,这种情况在老年人身上还是比较多见的,我们将其称之为“老人味”。日本研究人员专门创造了一个词来形容老人身上的这种特殊气味,叫作“加龄臭”。

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  正常来说,老人到了一定年纪,由于身体功能的衰退,代谢减慢,出现老人味还算正常,平常多加注意就好,但需警惕是否是某些疾病的预兆。

  导致老人味出现的原因都有哪些?

  1、正常衰老导致老人味

  随着年龄的增加,一般从四十岁开始,人们的身体气味开始含有较高浓度的“2-壬烯醛”,年龄越大,分泌量越高,而这种物质,它有着油脂味和杂草味混合的“特殊气味”。

  这种物质往往在代谢中,从人的汗腺散播,在密闭的环境中更容易散发出异味,形成老人味。此外,年纪大了,新陈代谢的速度也变的缓慢,皮肤表层也就更容易产生死皮,这个时候如果不及时清理死皮,让它们堆积在身体上,时间久了就会产生气味,出现老人味。

  2、口腔疾病导致老人味

  年龄大了,消化功能也会衰退,这样就到时吃进去的食物不能完全消化,容易在口腔残留,在加上牙齿功能减弱,食物在牙缝隙中残留,从而出现了口臭,这些味道综合起来形成了老人味。

  3、慢性疾病导致老人味

  比如糖尿病,糖尿病患者体内的血糖浓度多是比较高的,所以对脂肪和蛋白质的分解会产生一定的影响,容易出现酮体,呼吸的气味中也会有烂苹果的味道。

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  4、其他疾病导致老人味

  年龄大了,皮肤的抵抗力也会随之降低,这个时候如果不注意皮肤护理,更容易感染,出现皮炎、湿疹、溃疡、毒疮等皮肤病,从而散发异味。

  针对上述提到的“老人味”产生的几点原因,我们可以采取相应的应对措施,驱走身上的“老人味”。

  如何祛除老人味?

  首先,想要去除老人味,一定要加强个人卫生,勤洗澡,尤其是要注意清洁脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺比较丰富的地方,老人味很多时候就是从这些地方散发出来的。还有就是要注意衣物的清洁,老人的贴身衣裤上也容易沉积死皮,出现异味,所以要勤换衣服,以此预防老人味。

  其次,饮食上也可以稍微注意一下,尽量多吃蔬果,少吃肉,肉类食物吃多了可导致身体脂肪氧化,加重异味,还可能诱发其它疾病,所以尽量吃得清淡一些。平时还可以多吃一些维生素含量比较高,有抗氧化效果的食物,比如坚果、大豆等,少吃猪油、奶油等会产生油脂的食物。

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  最后,如果是因为疾病产生的“特殊气味”,这种情况就不一样的,一定要引起重视,及时治疗原发疾病,如糖尿病、皮肤病等。当根本问题解决了,老人味自然也就消失了。

  人到老年,由于身体机能退化,行动不便等因素,难免会出现“老人味”。在注意生活习惯的同时,还要预防疾病的发生,安度晚年生活。

  

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