每周文摘 - 现代人养生十二时辰来了!一图读懂

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  最近口碑炸裂的国产剧

  《长安十二时辰》 追了吗?

现代人养生十二时辰来了!一图读懂 - 后花园网文 - 精美网文

  十二时辰里有长安城一天的“反恐”故事

  也蕴含着中医养生的道理

  早在两千多年前

  医学著作《黄帝内经》

  就提出了养生与时辰的密切关系

  通俗地说

  每个时辰都会有不同的经脉“值班”

  如果能够顺应这一规律养生

  就可以达到事半功倍的效果

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  END

  福建卫生报记者:邓剑云

  制图:陈思意

  编辑:晓洁

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