豆果美食 - 好吃到飞起的双枪豌豆泥,这样做0失败!

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好吃到飞起的双枪豌豆泥,这样做0失败! - 后花园网文 - 趣味生活

  在菜场又看到豌豆了,就买了2斤回来,卖豌豆的告诉我皮可以吃,我还是第一次知道豌豆皮可以吃,以前都丢掉了,这次本来准备吃的,可是用手一掐老得不行,应该嫩的可以吃的,本来想用牛奶做豌豆泥的,结果家里没牛奶了,就想到蚝油了。 伤害:普通(每粒豌豆) 射速:2倍 双枪豌豆很好斗。他来自街头,任何人都不放在眼里——无论是植物,还是僵尸。他通过射击豌豆来保持与人们之间的距离。然而私底下,他仍然渴望爱情。 费用200 恢复:快

  By 天使落凡尘 【豆果美食官方认证达人】

  用料

  豌豆 500g

  蚝油 适量

  做法步骤

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  1、准备好食材。

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  2、将豌豆剥出来。

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  3、豌豆下锅煮熟。

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  4、煮熟的豌豆加适量蚝油。

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  5、用料理机加适量纯净水搅拌成豌豆泥。

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  6、用勺子堆出豌豆射手形状,用蚝油做眼睛和嘴巴。

  小贴士

  蚝油不要太多,多了第一会影响色泽,第二会咸,不喜欢蚝油或海鲜过敏的可以用牛奶或奶粉代替,搅拌时水不要加太多,否则会稀,豌豆一次不宜吃多,以免腹胀。

  豌豆的营养功效

  味甘、性平,归脾、胃经;具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效;主治脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症。

  1.增强机体免疫功能

  豌豆中富含人体所需的各种营养物质,尤其是含有优质蛋白质,可以提高机体的抗病能力和康复能力。

  2.防癌治癌

  豌豆中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。

  3.通利大肠

  豌豆中富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。

  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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