豆果美食 - 好吃到模糊的穿心莲VS苦菊,怎么都吃不够。

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好吃到模糊的穿心莲VS苦菊,怎么都吃不够。 - 后花园网文 - 趣味生活

  By 妍维尼私房菜 【豆果美食官方认证达人】

  用料

  穿心莲

  苦菊

  柿子椒

  芝麻 适量

  香油 适量

  醋 少许

  鸡精 少许

  盐 少许

  做法步骤

  1、穿心莲,苦菊,柿子椒洗净后放入盆中

  2、加入鸡精,盐,醋,香油,芝麻拌一下即可

  小贴士

  去火大拌菜

  穿心莲的营养功效

  味苦,性寒。归心、肺、大肠、膀胱经。清热解毒,凉血,消肿。用于感冒发热,咽喉肿痛,口舌生疮,顿咳劳嗽,泄泻痢疾,热淋涩痛,痈肿疮疡,毒蛇咬伤。

  做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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