灼见 - 迷惘的青年 如何获得幸福感

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迷惘的青年 如何获得幸福感 - 后花园网文 - 精美网文

  May

  28

  自信无关天赋与才华,完全是后天的训练和培养,我们每一个人都能拥有。

  最近,“996工作制”频频上热搜,引发了一场“奋斗”与“生活”的大讨论。

  高强度的工作似乎是拼搏与成功的必需品。但是没有了生活的成功是否是我们要的呢?

  生活越来越疲惫!工作成了人的负担。我们可以不“工作”吗?答案几乎是否定的,除非你有个好爸爸。

  在传统社会中,每个人都有确定的位置。在出身决定一切的时代,个人没什么需要实现的野心。

  现代社会给了人自由。我们得以主宰命运,可以靠自己来实现目标,证明自身价值,创造幸福。

  选择和成功的可能虽然多了,但就算真的996,也未必会收获“幸福”。在奋斗的路上,挫败、诱惑和疲惫总是如影随行。

  01

  “比较”是通往“幸福”的第一个障碍,它让我们屡屡受挫。

  在我们这个时代,攀比的方式数不胜数。

  在社交平台上,永远有比你更美、更有钱、更有文化、更有人缘、生活更丰富,总之比你过得好的人,至少看起来比你好得多的人。

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  我们也知道网络上发布的生活照是经过修饰和挑选的,不完全真实。但清楚这一点并没有用,你依然忍不住将其与自己的生活做比较。

  甚至不需要网络,他人的生活方式总是刺激着我们,而且无处不在,无处可逃。

  “迷惘”是奋斗路上的第二个障碍。

  在办公室里,我们很少动手做事,大部分时间都在开会、填表、处理邮件。在这样的格局之下,很难说出工作的内涵。对工作的意义越发迷惘。

  究竟怎样才算圆满完成工作呢?技艺这种东西还存在吗?如果连自己在忙什么 都不清楚,怎么可能为自己的劳动感到骄傲呢?

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  “比较”和“迷惘”,源于自卑和空虚。根本上说,就是缺乏自信。

  然而,要找到拼搏和奋斗的勇气,靠的并非表面上的高强度工作,不是付出时间就会有等价的收获。

  “拼搏”需要找到动力,找到直面未来的勇气,从内心深处获取力量。

  这份力量就是“自信”。

  02

  有朋友拿着高薪却非常不快乐。她告诉我,自己想当个清洁工,每天清晨和夜晚清扫车道,这样就能看着脏乱的街区在自己手中发现变化,太有成就感了。

  法国哲学家夏尔·佩潘在《自信的力量》一书中告诉我们:

  

  她感觉快乐,是因为这种满足感能给她带来“自信”,这是我们在令人倦怠的办公室生活中,所感受不到的力量。

  

  而实践和参与行动,正是获得自信的奥秘之一。

  历史上有一位大名鼎鼎的皇帝,他最大的兴趣是做木匠,他就是明熹宗朱由校。朱由校的皇帝做得很糟,却痴迷木匠活,常年钻研木工技巧。每天醉心于刀锯斧凿和油漆的工作,他制作的漆器、床、梳匣等物品都精巧绝伦。

  我们不去评判他作为“一国之君”的功绩,但至少可以肯定,这个至高之位无法带给他满足感。每天游走于朝臣与奏折之中的生活让他疲惫;相反,手工活却能给他带来实际的满足感。

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  坐在皇宫里,操控天下,纵横捭阖,听上去风光,但所有的失败和成绩都是奏折和朝臣呈报而来,无法亲眼参与世界的变化。时间久了,很容易疲惫和迷惘。信念坚定者,自然还能坚定不移地走下去;但凡不是兴趣所在,就很容易一蹶不振。

  就如电视剧《琅琊榜》里,谋士梅长苏说过:

  

   你知道我这双手,以前也是挽过大弓,降过烈马的,可是现在只能在这阴诡的地狱里搅弄风云了。

  

  周围人都羡慕他的才华和能力,以国士礼遇他。他自己却总是郁郁寡欢,挽弓降马能给他带来“自信”和“成就感”,坐在家中“搅弄风云”却让他痛苦和迷惘,若不是信念坚定,根本不可能坚持。

  参与实践能让人收获快乐。从事体力劳动时,我们接触的是切实可感的物质——它是可靠的,让人安心。

  

  “但我们的职业生涯太缺乏这种享受的机会。在工作中,人们似乎被剥夺了这样的乐趣。“(《自信的力量》)

  

  亲手制作一个面包,装好一台梯子,修好家具或者刷完油漆,我们会为这些小小的成就欢欣鼓舞,忍不住为自己喝彩。

  面包烘焙师能从顾客的反应中看出自己的手艺如何,面包就放在橱窗里,看起来十分美味,顾客尝一尝就知道味道好不好。

  手工艺者总是更容易建立自信和快乐,产品就是本领最直观的体现,具体可感,触手可及。

  也许你没有成为面包师和木匠的才华和兴趣,但当你疲惫和迷惘的时候,夏尔·佩潘告诉我们,也许可以试试去做个手工活,做个面包,搭个书架,甚至尝试修理自己的摩托车。你会发现,自信又回到了身边。

  “自信”是能陪伴你,与负面情绪对抗的的心灵力量。

  如果说生活中的困难与挫折是一把锁,那么自信就是打开这把锁的钥匙。

  03

  濒临绝境时,只有自信能让你重生。它无关天赋与才华,完全是后天的训练和培养,我们每一个人都能拥有。

  但建立自信其实没有固定不变的模式。

  高强度的工作也是勤奋的表现方式,但却不是根本手段。要收获源源不断的前行动力,必须掌握获得自信和勇气的方法。

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  法国心理学重磅大书《自信的力量》,为我们揭开了隐藏在自信背后的奥秘。

  书中包含70本专著的理论成果,近20位名人的人生故事。麦当娜、披头士、莫扎特……他们的成功都在于找到了“自信”的力量。

  这是一部人人可学的自信手册。

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  麦当娜在舞台上就像一只野兽,她是一位善于重新定义自我的艺术家。然而,童年时期的麦当娜只是个害羞的女童,五岁痛失母亲的经历是她难以摆脱的心殇。她究竟从哪里找到了战胜自我的力量?

  夜间驾驶飞机降落在航空母舰上时,飞行员要在接近“失明”的条件下以每小时二百五十公里的速度降落在距离极短的甲板跑道上。他们是怎么做到不害怕的呢?

  在交通事故发生后的一片混乱中,急救医生必须在第一时间分辨出需要抢先救治的伤员。他们如何避免忙中出错呢?

  你将在这本书中找到解答。

  RECOMMEND 推荐阅读

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  自信的力量

  作者:[法]夏尔·佩潘

  上市时间:2019年5月

  出版社:江西人民出版社

  — THE END —

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