十方丛林 - 玉泉一音 | 止观禅修,到底能帮助我们解决什么问题?

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玉泉一音 | 止观禅修,到底能帮助我们解决什么问题? - 后花园网文 - 大杂烩

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  总第 三百九十七 期

  | April 2, 2019 |

  

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  由于不同的认识背景,大家对禅修也有不同的看法和自己的理解,一般比较普遍地会把止观禅修当作一种方法,来处理医学和心理学上的一些难题。当然了,佛陀他并不拒绝用禅修帮助人们解决这类问题,提高生活质量,但这不是禅修的终点,也不是禅修真正的终极生命关怀,更不是佛法的全部。

  还有一种情况,把禅修作为我们的生活艺术,不能说这不对,但这很浅层。释迦牟尼佛经过种种的探索实践,乃至苦行,最终证得圆满无上的智慧,把这生命终极的证悟诀窍仅仅當作生活艺术的一部分,就比较不划算。它只是佛法在引导初阶的一个方便,一种善巧,一个赢得现代人理解的一个小小的渠道和方式。

  还有人将禅修作为缓解人们在现实生活中种种压力的手段,解决亚健康问题的手段,解决我们身心的不调和苦痛,这当然有必要,也是佛法愿意奉献给众生的礼物,但这当然不是根本和究竟的意义。

  倘若仅仅是以上三种情况的话,就等于我们榨了一杯果汁,我们只是得到果渣,但不能够得到真正果中的精华,也可通俗地比喻说,“是用金元宝,换颗糖豆吃”。

  

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  那禅修到底是解决什么问题呢?

  止观禅修,是透过系统而专业的探索和训练,透过自我的柔韧、坚毅、精进,向内探视,观察身心世界的实际状态,提高自己当下的正念和观照的敏锐能力,及时觉察生命活动的有效性,不纠结过去,不妄想未来,不演绎扭曲,防思想之非,止念头之恶,令心返本还源,随机宜应缘接物,而不粘着,活泼泼安详于当下,潇洒自在。让自己如实自然地活在本有的状态之中,平静如许,心灵朝向真正的解脱!

  止观禅修训练有素,令我们有机会洞察生命本来的真相,并有能力了解和掌握变化的规律,让我们的自身心与宇宙大自然之间、与人之间、与社会生态之间充满和谐,让自心佛性始终保持一颗正念、清醒的觉知状态,从容地面对过去的业力显现和当下的现实生活以及未来的人生走向,让我们解脱各种固执观念和无明烦恼的系缚,超越生灭无常的轮回,这就是止观禅修的努力方向和佛法的根本目的。

  

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  当阳玉泉禅寺

  地址:湖北省宜昌市当阳玉泉禅寺

  公众号:dy-yuquanchansi

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