心灵深处艾闻 - 再深的感情,也只是一种习惯和依赖而已

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:66    发布时间:2019/3/22 18:19:12   出处:心灵深处艾闻   

  作者:艾闻(情感自媒体人)

  如何解释感情,未必能够说得清;但所谓的感情深,无非就是对这份感情形成的习惯,和过度的依赖。

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  所有感情的积累,其实都是习惯的养成而已,所有的亲疏关系,都是以时间为唯一标准作出的区别。所以,你爱一个人、对一个人感情有多深,说到底只是因为你跟这个人共处了太长时间,形成了一种习惯,并导致了深度的依赖。

  就像你每天早餐都是吃牛奶鸡蛋,几年或几十年下来,你已经习惯,不吃你就会慌;但看看周围,有的人吃的却是油条豆浆,而有的人根本就不吃早餐——每个人不都还是在生活吗,并且你也没觉得,别人就过得不好啊;就算你举得别人过得不好,别人也未必就觉得自己过得不好。

  感情其实也是如此,只是一种习惯和依赖——问题的根本,是习惯什么,又依赖于谁。

  对感情的习惯和依赖,当然不是坏事情——但如果这份感情带给你的是痛苦和伤害,并且只是痛苦和伤害,而你还深深依赖于它,你就得告诉自己,你放不下的,并不是感情和爱,而只是习惯和依赖。

  改变习惯当然是很难的,更何况我们能够接受改变的,只是那些我们愿意主动改变的习惯;对于那些被动而来,逼着我们去改变的习惯,我们是天然抵触和排斥的。

  所以,当一个人遭遇感情伤害的时候,当一个人不得不改变这个习惯的时候,通常都是不愿意、不接受、不适应、甚至是无法完成的。

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  其实,只要你愿意,任何习惯都可以改变,再深的爱和感情也是如此——没有谁离开谁就过不下去的道理,就算余生再无感情和爱,你也要相信,自己一样能活着,如果自己再努力一点,那么还会过得很好,活得精彩。

  依赖同样如此,感情世界里的两个人,基于长期的共同生活,彼此在各个方面都会形成很深的依赖——就算那些背叛对方的人,其实对对方也会有依赖,只是在背叛的当下,他们忽略或屏蔽了这部分感受而已。另外,当他们选择一份外遇的时候,其实也就已经开始“脱离”对你的依赖,或者说,他们已经开始提前适应不依赖你的生活。

  而遭遇背叛的人,最难完成的就是这部分——出轨对你的伤害令你猝不及防,这其中,很重要的部分在于你的依赖崩塌——以曾经深深依赖的一个人、一份感情,已经无法再依赖。

  依赖感的丧失,会带来一系列连锁的反应,包括不安全感、挫败感、无助感等等,所以这时候很多人因为无法接受、无法承受,会不经思考就选择去挽留这段关系、挽回这个人。

  但假如这个人就是坚决不回头了,假如这份感情就是永远也无法挽回了,你该怎么办?

  很多人彻底困在了这里,永远也走不出来……

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  其实,这个时候,你忘了自己最能够依赖的一个人,那就是自己。

  当一段感情或者一个人已经无法依赖的时候,不管你最后选择什么,有一个功课是必须完成的,那就是学会依赖自己。如果经历了感情的伤痛和背叛,最终能够学会依赖自己,那么这些痛苦和伤害,就变得真正有了价值和意义。

  永远记得:依赖别人,不如依赖自己;依赖不了别人,一定要学会依赖自己。

  

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