心灵深处艾闻 - 过不好也离不了的婚姻,怎么办

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:863    发布时间:2019/1/7 17:16:02   出处:心灵深处艾闻   

  作者:艾闻(情感自媒体人)

  结婚当然是为了幸福,但是,结了婚却未必就一定幸福——因为婚姻说到底,是两个人的事务,尤其是两个其实并不完美的人结合,所以,真正幸福一辈子,没有磕磕绊绊的婚姻,真的是凤毛麟角,可遇而不可求。

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  如果婚姻不幸福,当然就应该去努力,双方都要努力,但是,很多时候,总有一方在故意甚至恶意破坏着婚姻,这种情况下,不管你如何努力,这份婚姻都是很难幸福的。

  如果确定自己的婚姻无法幸福,那么离婚自然就会列入考虑。但是,十个人面对离婚的时候,可能有九个人发现,自己离不了——离不了的原因各不相同,既有现实问题,也有心理障碍。

  处于这样状态的时候,就是婚姻中最痛苦和煎熬的时候。

  事实上,大部分的婚姻,就是这样一种状况:过不好,也离不了。

  如果你对婚姻没有深刻的认识,你大概会认为,婚姻要么幸福,要么离婚。这样的一种思维或许才是造成自己痛苦的真正原因。求不得是人生八苦之一,得不到幸福,又离不了婚,当然就是痛苦的。

  处于这样一种思维下,你今天会想要努力去做点什么,让自己的婚姻幸福起来;明天却发现,不管怎么做,都看不到希望,甚至是失望,于是又想到离婚了;后天却又发现,自己不能离婚,然后又转回头想要努力去改善关系,最后的结果就是,你在这样反反复复中可能慢慢就过完了一生。

  好不了也离不掉,其实这完全是婚姻的一种常态,很多人就是这样的,并不是你一个人如此。

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  如何摆脱这样的一种困境呢,或者说,如何在这样的婚姻中让自己尽量过得好一些呢?

  首先,你要接受现实,接受这样的一种状态。

  相信你已经为了婚姻幸福做了足够的努力,换而言之,婚姻不幸福可能真的不是你的问题,你要释然。同时,离不了婚一定有离不了的原因,不管是现实还是心理,一定有问题障碍住了你,你也要正视。如果没有障碍,相信你也早就离婚了。

  那么,换一个角度,保留这个婚姻,你一定是有所得的,要把注意力集中到这个“得”上,比如最常见的就是为了孩子不离婚,那么,你婚姻的目的其实已经“实现”,你就不要太在意婚姻本身的不幸福。

  鱼与熊掌不可兼得,痛苦的根源,就是一直想要一个两全其美的结果。

  能够这样认识,大概你在婚姻中就会有一个比较平和的心态,少了很多纠结。

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  其次,你要转移你的生活。

  世界上没有绝对的完美,也没有永远的事事顺心。

  婚姻只是人生的一个部分,那些痛苦于其中而永远无法自拔的人,大概都是把婚姻当做了自己人生全部的人。

  婚姻如果幸福,生活固然就一定幸福,但如果婚姻本身就不幸福,你还要把婚姻当做自己人生的全部,你的人生当然就不可能幸福。

  所以,这时候你就要学会抽离,把自己的时间、精力、关注、兴趣、依赖等等,从婚姻中慢慢抽离出来,也就是说,从婚姻之外的地方,寻找自己的存在感、价值观,从婚姻之外的地方,寻找自己幸福的源泉。

  这个过程当然是非常难的,也不是一天两天就能见效的,但只要你坚持,就一定能最终从婚姻不幸中解脱出来,就算婚姻本身不幸福,你的生活整体还是比较幸福的。

  当婚姻不幸以后,就婚姻本身来解决婚姻问题,往往是徒劳无功的;如果能够从婚姻中跳出来,在婚姻之外做更多的努力,那么,你在其它方面获得的回报,最终也会反作用于你的婚姻,当初看似无解的难题,最后可能就迎刃而解了。

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