39健康网 - 关节有这几个异常?别拖了,体内尿酸已经很高

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:15    发布时间:2018/12/8 18:52:22   出处:39健康网   

  现在人们去体检比较常见的一种问题就是高尿酸,这是因为嘌呤代谢紊乱导致的疾病,导致血液当中的尿酸增多,除了体检人们对高尿酸症状了解并不多,本文就来认识一下尿酸升高的征兆,也想要知道如何降低尿酸。

  尿酸升高,身体有何变化?

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  ——前期阶段

  在高尿酸前期并没有明显的症状,患者知识会出现血尿酸升高或者波动的现象,从临床的症状上没有什么异常,这种情况可能会持续数十年的时间,一般在进行体检的时候才会发现。

  ——急性关节炎

  当达到这个阶段,患者经常会在睡觉中因为疼痛而醒来,刚开始的时候一般是单侧关节炎,一般是在第一跖趾关节更加常见,其次在脚踝、手腕以及膝盖等关节出现情况较多,一般会表现出红肿疼痛的症状,在大关节腔还有渗出物,患者有时候还会存在疲倦厌食以及头痛的状态。

  这种情况并不是一直会出现,有些情况可能会间歇数月或者数年的时间,在受到寒冷、劳累或者感染以及喝酒之后会表现的更加敏感。

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  ——慢性关节炎

  在这个期间多关节都会遭受痛苦,疼痛发作的也比较频发,虽然也有一段时间之内状态会有所缓解,但是缓解期明显缩短,甚至患者还会出现痛风石、关节畸形,活动也会受到影响。

  ——肾结石

  一两成的原发性痛风患者会合并肾结石出现,甚至有可能出现肾绞痛以及血尿的症状。

  ——肾脏病变

  当疾病发展到一定阶段之后就会导致肾间质性炎症以及肾血管损害,这些都会导致肾功能不全,继续发展下去患者会出现间歇性蛋白尿以及血尿素氮升高的症状。

  要说尿酸升高的征兆,其实在不同的阶段是不同的,在初期几乎没有任何症状表示,随着疾病的严重,对身体的伤害也会越来越多。在患病早期患者无需治疗只需要在生活中调理,如果更加严重则需要采取专业的治疗方法,因此一定要在病症轻微的时候进行调理。

  日常降尿酸的方法

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  1、多喝水

  平常一定要多喝水,因为在水里边含有一定的成分可以有效缓解尿酸高的症状,而且多喝水还可以增加排尿的次数,在尿液排出身体的时候自然也会带走一定的尿酸。

  2、多吃水果蔬菜

  尿酸高在饮食上要多是水果蔬菜,有很多营养物质可以帮助降低尿酸,比如樱桃、芒果以及葡萄等等,可以提高肾小球对尿酸的过滤并且降低尿酸,而像动物的内脏以及海鲜、啤酒还是要少吃不喝。

  3、多运动

  适量运动可以提高自己的身体素质,可以促进尿酸排出,也可以用热水泡脚促进身体循环,这些都可以帮助排出尿酸。

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