豆果美食 - 猪肝菠菜粥的做法

上一篇(左方向键) 下一篇(右方向键) 回目录(回车键) 粗体(B键)  正常(N键) 随机浏览(S键)   浏览次数:23    发布时间:2018/6/21 0:43:37   出处:豆果美食   
猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  小王子已经添加了一段时间的肉肉了,今天打算给他尝试下味道比较重的猪肝。我不太喜欢肝的味道,而且肝脏属于排毒的器官,也担心不好处理。但猪肝富含丰富的维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝智力和身体发育,对消除眼疾和促进视觉发育也有帮助,所以尝试着为宝宝制作试试。

  By 小王子的辅食料理

  用料

  猪肝 1小块

  菠菜 1小棵

  白粥 1碗

  生姜 2片

  做法步骤

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  1、1.准备好猪肝,将猪肝切片后泡水,我中间换了7-8次水。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  2、2.奶锅放入姜片,猪肝用热焯一下,焯过的猪肝过热水冲洗一下。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  3、3.平底锅加热,放入猪肝翻炒至干燥。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  4、4.将猪肝倒入料理机打泥,将一半猪肝泥放入储存盒冷冻保存。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  5、5.平底锅加热,放入剩下的一半猪肝泥翻炒至干燥,一定要保持全程小火,要不很容易糊哦。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  6、6.猪肝泥放入料理机打成猪肝粉。一定要保持料理机的干燥,要不会有很多粉末挂在料理机壁上,而且很容易变质。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  7、7.炒好的肝粉很香呢,将猪肝粉过筛。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  8、8.放入储存罐中存储,1-2周吃完。

猪肝菠菜粥的做法 - 后花园网文 - 趣味生活

  9、9.取新鲜菠菜用开水焯一下后切碎,和猪肝粉放入粥中搅拌,就可以喂宝宝食用了。添加了蛋黄的宝宝可以加少许蛋黄,更香哦。

  小贴士

  a.对于这种食材,我之前是绝对不会亲自去处理的,视觉上实在是觉得惊悚。但为了小王子也是拼了,其实越新鲜的肝血液越多,弹性越好,不干皮,无腥臭,切开有血液流出。 b.菠菜一定要焯一下哦,为了去除多余的草酸。 c.有关辅食添加方法,可以到我的微博@小王子记事簿 看下哈:)

  ----------

  100万道美食菜谱,任您挑选,可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。

  

豆果美食』的更多其他内容(随机显示)

01、快手家常菜—牛肉炒苦瓜

2018/6/21 0:42:54

02、手撕鱿鱼丝的做法

2018/6/21 0:42:37

03、宝宝的磨牙棒——阿拉棒

2018/6/21 0:41:35

04、香甜土豆饼的做法

2018/6/21 0:41:02

05、Hello Kitty 牛奶冻

2018/6/21 0:40:28

06、凉拌麻酱西葫芦的做法

2018/6/21 0:40:00

07、蓝莓爆浆麦芬的做法

2018/6/21 0:38:33

08、坚果吐司布丁的做法

2018/6/21 0:35:33

09、炎热的夏天,尝尝超爽口的小葱泡菜吧!

2018/6/21 0:32:58

10、少女风杯子蛋糕的做法

2018/6/21 0:32:14

11、夏日里的面包诱惑,自己在家也能做餐厅大受欢迎的冰淇淋甜品

2018/6/21 0:31:29

12、燕麦华夫饼(无糖无油)

2018/6/21 0:27:13

13、玉米炖牛肉的做法

2018/6/21 0:26:44

14、菌蔬素乌冬的做法

2018/6/21 0:26:04

15、大虾炒包菜的做法

2018/6/21 0:24:01

16、清炒豆米藕丁的做法

2018/6/21 0:23:34

17、樱桃小丸子的做法

2018/6/21 0:23:06

18、看球必备小零食~柠檬泡椒凤爪

2018/6/20 23:12:26

19、番茄巴沙鱼的做法

2018/6/20 22:44:04

20、五彩蛋白糖的做法

2018/6/20 22:41:16

21、原味生巧的做法

2018/6/20 22:39:48

22、含糖量比可乐还高,你却每天给宝宝吃?自制只需10分钟就能搞定

2018/6/20 22:38:55

23、茄子粉丝煲的做法

2018/6/20 22:32:25

24、冬瓜烧排骨的做法

2018/6/20 22:30:07

25、砂锅烤板栗的做法

2018/6/20 22:29:22

26、枇杷果酱奶油冰棍儿

2018/6/20 22:28:57

27、炫彩蛋白糖-——童年的回忆

2018/6/20 22:17:24

28、牛奶吐司(中种)

2018/6/20 22:13:15

29、小姨妈馒头火腿“披萨饼”

2018/6/20 22:11:24

30、告别油腻,夏天就要吃这些!

2018/6/20 13:16:52

31、苹果布丁派 香酥嫩滑酸甜可口

2018/6/20 13:15:29

32、618活动倒计时|最后来剁一发销量TOP10吧~

2018/6/20 10:17:38

33、【空气炸锅版】帕玛森奶酪饼干

2018/6/20 2:09:35

34、幸福感爆棚的——双层芝士蛋糕

2018/6/20 2:09:24

35、KT翻糖小汽车(附奶油霜做法)

2018/6/20 1:04:52

36、肉松老婆酥饼的做法

2018/6/20 1:02:18

37、手绘奶油蛋糕卷的做法

2018/6/20 1:01:26

38、酸酸甜甜如云朵般口感的百香果磅蛋糕

2018/6/20 1:00:11

39、奥尔良大鸡腿的做法

2018/6/20 0:57:42

40、舒芙蕾松饼配水果冰淇淋

2018/6/20 0:53:47

41、缤纷水果挞的做法

2018/6/19 23:52:50

42、这10种夏日美食,比吹空调还清凉!

2018/6/19 22:11:15

43、苏芙蕾厚松饼的做法

2018/6/19 14:53:16

44、绿豆燕麦冰棒的做法

2018/6/19 14:50:03

45、可乐土豆的做法

2018/6/19 14:49:22

46、红花红莲红糯黍的做法

2018/6/19 14:49:11

47、老北京祖传羊蝎子

2018/6/19 14:48:53

48、核桃枣糕的做法

2018/6/19 14:47:59

49、这些菜不用开火也能做,只要有它在!

2018/6/19 13:26:29

50、100%中种北海道牛奶土司

2018/6/19 12:55:55